2023年版日本の『睡眠偏差値®』調査結果報告生産性、免疫力向上の鍵は睡眠時間ではなく「睡眠の質」と判明

株式会社ブレインスリープは、全国47都道府県の1万人を対象として、「睡眠偏差値®」調査を2020年から実施しており、2023年で4年目を迎えました。

今後この調査結果を活用し、日本の睡眠のさらなる改善を目指すべく、様々な活動をおこなっていきます。

詳しくはPDFをご確認ください。