“脳から眠る”ブレインスリープ流睡眠メソッドが満載ブレインスリープ監修、宝島社『脳まで眠る　睡眠がすべてを解決する』

株式会社ブレインスリープが監修した睡眠に関する書籍が3月1日に宝島社より発売されます。
本書ではブレインスリープが提唱する良質な睡眠を実現させるためのメソッドを余すところなく解説。人生の3分の1を占める睡眠を知り尽くし、ワンランクアップさせる一冊です。
本書は、ブレインスリープが運営する BRAIN SLEEP STOREでも取り扱いを行います。