就寝前の読書が睡眠に与える影響を検証~日販・NTT東日本グループ・ブレインスリープが「睡眠×読書」プロジェクトを始動!~

Posted onJun 29th, 2023

就寝前の読書が睡眠に与える影響を検証~日販・NTT東日本グループ・ブレインスリープが「睡眠×読書」プロジェクトを始動!~

株式会社ブレインスリープは、日本出版販売株式会社とNTT東日本グループと共同で「睡眠×読書」プロジェクトを始動し、就寝前の読書が睡眠に与える検証を実施しました。また、2023年7月3日(月)より日販とブレインスリープがコラボレーションした書店フェアを9店舗で開催いたします。

<検証考察>
就寝前の読書が睡眠の質向上に寄与する可能性が示唆されました。就寝前の読書が心身のリラックスにつながり、睡眠に影響をした可能性が考えられます。
<書店フェア>
対象書店で本を 1,650円分以上(税込)購入すると、ブレインスリープの睡眠グッズが当たるプレゼントキャンペーンを開催します。「 ヨムとネ 」のブックディレクターが選書した「眠れる本」も書店にて展開します。

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