株式会社ブレインスリープは、全国 47 都道府県の有職者 1 万人(性別・年齢・都道府県で割付)を対象として、「睡眠偏差値®」調査を 2020 年から実施しており、2024 年で 5 年目を迎えました。
睡眠偏差値は、睡眠習慣や睡眠負債など睡眠状態を直接判定する項目に加えて生産性やストレスの程度、睡眠時無呼吸症候群(SAS)のリスクなどを総合的にスコアリングする手法です。
今後の調査結果を活用し、日本の睡眠のさらなる改善を目指すべく、様々な活動をおこなっていきます。
睡眠偏差値® 調査結果ページ https://brain-sleep.com/service/sleepdeviationvalue/research2024/
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